o ktorej

Na pewno widzieliście ludzi którzy mają klatkę w kształcie dwoch łez.. Mam nadzieje, że rozumiecie o co mi chodzi. Na której części klatki się skupić aby zrobić taką klatkę?

Witajcie! Szukam szkoły średniej ( czy jak to się tam nazywa, po gimnazjum ) %-) w Lublinie. Streszczając to szkoła średnia w której można obrać kierunek sportowy sztuki walki :)

Po robieniu nawet 1 serii, w której mam 12 powtórzeń, odczuwam ból w dolnej części kręgosłupa. Staram się nie robić "kociego grzbietu". Czy to jest normalne, czy źle wykonuje ćwiczenie?

Witam,mam problem bo nie wiem czy wybrać piłke nożną którą kocham czy siłownie od której się uzależniłem,nie wiem bo chce grać w piłke ale nie da się pogodzić gry w klubie i budowanie masy.cO MAM ROBIĆ?

kupilem HMBolon i chce do tego dolaczyc jakas odzywke bialkowa albo weglowodanowa jaka by byla najlepsza zeby z tym polaczyc i po ktorej by byly najlepsze rezultaty?

Witam kiedyś widziałem stronke na której pisało ile w danym produkcie jest białka ww itp teraz nie potrafie znaleźć wiem ze taki temat juz był ale naprawde nie umiem :)

CZASEM TEż SIę PRZYDAJE OTO RECEPTA: Rp. WPISUJESZ NR 1913366 potem wysyłasz znak ? i patrzysz o której masz busa lub treina co by nie stac na przystanku jak... ;-p mile widziane sogi..

Witam, mógłby mi ktoś ułożyć diete na której bym tył przynajmniej pół kg tygodniowo? W miare zdrową :) Mam 16lat, 188 wzrostu i 64kg, mało aktywność fizyczna.

Witam mam 18 lat 187 cm wzrostu 110 kg wagi oraz poltora miesiaca stażu na silowni prosze o ułożenie diety ,w ktorej nie bedzie owocow oraz planu treningowego takze na redukcje Z GORY DZIEKI ZA POMOC

szukam odzywki weglowodanowo bialkowej,dzieki ktorej nie pojdzie mi masa glownie w brzuch;/ do 250zl lub tez jakis zew\stawik;]

jak sie nazywa dyscyplina sportu w której podnosi sie sztange z ziemi do wysokosci klatki i nastepnie wypchniecie jej nad glowe

Witam mam do sprzedanie hantle w skład której wchodzi 1x gryf chromowany 2x nakrętki Obciążenia żeliwne: 4x obciążenie 0,5 kg 4x obciążenie 1 kg 4x obciążenie 2 kg

witam jestem poczatkujacy na silowni i chodze na sztuki walki.Chcialbym was sie zapytac o diete na ktorej moje miesnie beda moglby rosnac ,tluszcz nie bedzie przybywal iwogole..mozecie mi cos napisac o niej?

Witam, poszukuję sekcji BJJ w trójmieście, najlepiej w Gdańsku, w której treningi odbywają się w godzinach porannych.

Gdzie można oglądnąć tą walkę (programy tv, streamy) i o której się ona zaczyna?

http://www.politycznegierki.pl/index.php?poleca=4680 calkiem ciekawa gra w ktorej mozna sie wcielic w ... a sami zobaczcie ;)

Witam Czy mógłby ktoś mi polecic jakis zestaw ławeczka + sztanga + obciążenia 50+. Najlepiej żeby nie była to byle jaka firma tylko taka ktorej sprzet byłby wytrzymały :D Z góry dziękuje ! :D

Cześć mam 12 lat i ważę 68 kg i moj wzrost wynosi 158cm czy jest może jakaś dieta dzięki której się najem ale nie będę wżerał nie wiadomo ile tak żeby w ciągu paru miesięcy schudnąć 10 kg .

Jak zdobyć dziewczynę na której mnie zależy? Jak przekonać ją do siebie? Czego tak naprawdę pragną dziewczyny? Jak utrzymać związek? Proszę o porady jak najwięcej i z góry serdeczne dziękuje.DZIĘKUJE.

Witam chce sobie ułożyć mega pro hiper dietę patrze na 4 tabele z indeksem glikemicznym i na jednej np ryż biały ma 50 a na innej 57 a jeszcze na innej 52. To jak w końcu liczyć której wartości wierzyć